Mittlerer Couscous 1 kg Samia

Das mittelkörnige Couscouskorn ist die wesentliche Zutat für die Zubereitung dieses herrlichen nordafrikanischen Gerichts.

 

Zutaten:

100% Hartweizengrieß 

 

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g:

Gesättigte Fettsäuren Spuren

Energie 1546 kJ oder 365 kcal

Fasern 3,70 g

Kohlenhydrate 73,0 g

Fette 1,70 g

Proteine 12,00 g

Salz Spuren

Zucker 3,4 g